Dr. Switzers Natürlich gesund leben Magazin – Ausgabe 01/2022

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Beschreibung

Dr. Switzers Natürlich gesund leben Magazin Ausgabe 01/2022  –  Naturmedizin * Vitalkost * Wildkräuter * Ayurveda

Inhalt

Notizen und Tipps

Inhalt

Das neue Dr. Switzers Natürlich gesund leben-Magazin 09, Frühlingsausgabe, mit dem Hauptthema Essbare Wildpflanzen.

Vogelmiere: Lieferant von Vitaminen und Saponinen

Impfung: Programm zur Vorbereitung und Ausleitung

Augen-Yoga: Selbsthilfe für das Sehorgan

Viele Rezepte: Brei aus Baumblättern • Wildpflanzen Pesto • Salat mit Vogelmiere • Wildkräuter-Fünffinger-Häppchen

Niacin (Vitamin B3): Energie, Entgiftung und Infektionsvorbeugung

Mikrobiom stärken: Darmbakterien optimal ernähren

 

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